Брокколи в пароварке рецепты


Легкая брокколи в пароварке

Капуста брокколи, одна из самых древних овощных культур, обладает уникальным комплексом витаминов и микроэлементов, а приготовленная на пару сохраняет максимум полезных свойств. У брокколи отрезать стебель. Головку брокколи разобрать на небольшие соцветия, а стебель нарезать кружками толщиной 2см.

Капуста брокколи на пару

Брокколи давно назвали «суперфудом», а если говорить ясней, супер пищей. Это значит, что продукт приносит организму огромную пользу за счет большого содержания полезных веществ в составе. Эта капуста малокалорийна, но она способна утолить голод за пару минут. И, конечно же, готовить такой ценный продукт нужно деликатно, чтобы сохранить все полезные свойства, но при этом получить вкусное блюдо.

Брокколи в пароварке / Детское меню
Брокколи в пароварке
Брокколи на пару (Цинчжэн силаньхуа)
Омлет с брокколи в пароварке

Автор: Егор Горохов, читатель и автор Food. Пищевая ценность на г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.

Томаты в собственном соку для соуса гораздо лучше, чем свежие помидоры. Баклажаны очень любят томаты и дружат с чесноком, а сулугуни они просто обожают! Подписывайтесь на YouTube-канал «Едим Дома»,.

Похожие статьи